Стань кращою версією себе!
Підтримка
Повноцінна підтримка 24/7 в загальному чаті з консультаціями.
Заздалегідь індивідуально розроблені 128 програм харчування, які враховує ваші дані та побажання. Ваш раціон буде змінюватися кожні два дні для досягнення максимальних результатів.
Можливість персонально кастомізувати меню під свій холодильник, за допомогою штучного інтелекту якиє є у нашому телеграмм ботів.
Програми тренувань та відеоматеріали, з детальними інструкціями щодо виконання кожної вправи в спортзалі. Комплекси тренувань для дому на 32 дні, щоб ви могли тренуватися, де завгодно.
Навчальні статті про правильне харчування та ефективні тренування, а також про ваше здоров'я
Кожної неділі ми проводимо прямий ефір у режимі питання/відповідь, де ви отримаєте відповіді на всі ваші запитання.
Лукачинець Віталій
Професійний тренер із 10-річним досвідом у професійному спорті.
✅ Майстер спорту України з силового троєборства (пауерліфтингу), багаторазовий чемпіон України з силового троєборства в період з 2015 по 2018 рік.
✅ Отримав курси з фізичної реабілітації та постізометричної релаксації м'язів у 2016 році в "Академії Фітнесу".
✅ Отримав освіту в галузі нутриціології та основ дієтології у 2017-2018 роках в "Академії Фітнесу".
✅ Пройшов курси з тренувань для вагітних у 2019 році в "Академії Фітнесу".
✅ Індивідуалізація програм тренувань з урахуванням особливостей клієнтів та їхніх потреб.
✅ Мотиваційні методи: особистий приклад, результати моєї роботи, що є загальнодоступними, особисті рекорди моїх клієнтів.
Лукачинець Олександр
Професійний тренер із 8-річним досвідом у професійному спорті.
✅ Майстер спорту міжнародного класу з силового троєборства (пауерліфтингу), багаторазовий чемпіон України з силового троєборства в період з 2015 по 2018 рік.
✅ Отримав курси з фізичної реабілітації та постізометричної релаксації м'язів у 2016 році в "Академії Фітнесу".
✅ Тренувальні програми орієнтовані не лише на схуднення, але й на загальний тонус, нарощення м'язової маси та підвищення витривалості..
✅ Комплексний підхід, що охоплює аспекти: раціональне харчування, психологічний стан, оптимально підібрані тренування та загальна фізична активність протягом дня.
✅ Створення привабливої фізичної форми, яке призводить до зниження ризику захворювань, підвищення імунітету, покращення гормонального балансу, збільшення енергії та психологічного комфорту.
✅ Оцінка рівня фізичної підготовки, враховуючи тренувальний досвід та результати тестів з фізичного навантаження.
Поспіши стати кращею версією себе, кількість місць обмежена.
100+ планів харчування, програми тренувань, автоматичний підрахунок КБЖУ, створення меню з ваших продуктів, інформація про довголіття
доступ до всієї інформації, доступ до фітнес боту, прямі ефіри, консультації
доступ до всієї інформації, доступ до фітнес боту, прямі ефіри, консультації, персональне ведення по їжі і програми тренувань від проф тренера
доступ до всієї інформації, доступ до фітнес боту, прямі ефіри, консультації, персональне ведення по їжі і тренування від проф тренера, а також 3 персональні тренування online|offline
Курс триває 32 дні, це той період, який дасть тобі гарний результат.
Ми підготували для тебе 128 різноманітних раціонів харчування, під різні смакові уподобання, але це ще не все, тобі так само допомагатиме наш розумний фітнес чат-бот, який створить раціон під твій холодильник.
У нашому розумному чат-боті є розділ тренування, в якому буде доступна програма тренувань у текстовому форматі, відео форматі, відео з технікою виконання вправ, а також інформація для тих, хто сам хоче розібратися в тренувальному процесі.
Так, звичайно, ти можеш використовувати марафон для будь-яких своїх цілей. Щодня буде нове домашнє тренування.
Тобі знадобиться: (легка фіолетова резинка для підтягувань, набір фітнес резинок для ніг, невеликі гантелі 2-4 кг (заміна пляшки з водою, обтяжувачі для ніг за бажанням)
Наша ідея проекту має на увазі не тільки схуднення, а й набір м'язової маси, ти навчишся найголовнішому правилу, коли і як тобі підвищувати навантаження для набору м'язової маси та в який день - це низивається СУПЕРКОМПЕНСАЦІЯ.
Відразу після оплати, тобі надається анкета та заявка на групу.
Не обов'язково, але рекомендуємо, тому що дзеркало – найкращий показник твого результату.
Доступ до інформації буде 32 дні, але за бажання ти можеш завантажити основну частину матеріалу.